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Charla-Taller «Pon orden a tu alimentación sin dietas»

05 de octubre de 2019 @ 11:00 - 13:00

Este es un taller teórico/práctico que se divide en 2 horas: la primera hora la dedicaremos a hablar sobre los mitos de alimentación, errores que se suelen cometer, diferencias entre dieta y cambio de hábitos, etiquetado nutricional, cómo componer nuestros platos, entre otras cosas.
La segunda hora la dedicaremos a hablar sobre organización de menú semanal, lista de la compra, cómo ahorrar tiempo y dinero en la cocina, bathcooking, etc.
También pondremos en practica estas ideas con la elaboración de varias recetas saludables fáciles de preparar en tu día a día.
El taller será impartido por: 
– Ana Alonso T.S. Dietética y Nutrición
– Andrea Gabián Lady Compostela autora del blog Hashtag Saludable

PRECIO: 25€ NO SOCIOS, 20€ SOCIOS

*Pago mediante transferencia al número de cuenta ES15 2080 5000 6330 4035 0133 enviando confirmación a recepcion@saudesport.com o en el propio centro donde se realiza el acto, c\Uruguay 6 Vigo en horario de 08:00 a 15:00
*La fecha límite de inscripción es el miércoles día 2 de octubre.

Detalles

Fecha:
05 de octubre de 2019
Hora:
11:00 - 13:00
Categoría del Evento:

Organizadores

Andrea Gabián (@lady_compostela)
Saúde Sport Fisioterapia Vigo

Local

Saúde Sport Fisioterapia Vigo
Calle Uruguay, 6
Vigo, Pontevedra 36201 España
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Teléfono:
: 886 13 54 02