El verano es una época del año en la que todos tenemos muchas más planes sociales: reuniones familiares, cenas con amigos, fiestas del pueblo, bodas, comuniones, tomar algo después de la playa, etc. Hoy te traigo un video con mis consejos para no subir de peso en verano y un montón de ideas de recetas … Sigue leyendo Recetas ligeras y saludables para no subir de peso en verano