Hace unos días mientras preparaba mi menú semanal se me ocurrió que podía crear un post súper útil recopilando mis recetas favoritas de guarniciones saludables. ¿Suena bien, eh?. Por eso hoy te traigo este post al que estoy segura que le vas a sacar mucho partido. ¡Quédate a leer! Todas estas recetas son básicas en […]
Blog
Brochetas de seitán con vegetales
Hoy le doy la bienvenida a las recetas de 2021 con una idea muy resultona e ideal para reducir el consumo de proteína animal y añadir más proteínas vegetales a tu alimentación. Además es una idea perfecta para sacarle partido al seitán o probarlo si aún no lo has hecho. ¿Te quedas a descubrir esta […]
Patatas hasselback con queso
Hoy quiero compartir contigo una receta perfecta para sorprender a tus invitados en casa, y además ¡muy muy simple!. Son unas patatas hasselback, es decir una patata al horno cortada en rodajas, con especias, aceite, sal y un toque de queso rallado. ¿Suena bien, eh?. ¡Quédate y toma nota! Si eres fan de las patatas […]
Bocaditos de manzana con crema de cacahuete
Hoy quiero compartir contigo una idea dulce y saludable muy fácil de preparar, perfecta para meriendas o postres. Sólo necesitas 3 ingredientes que encontrarás fácilmente y el resultado te aseguro que te encantará. ¿Te quedas a leer? No sabía cómo llamarle a esta receta, así que decidí titularla «bocaditos» porque te los comes en un […]
Meriendas saludables con yogur
Hoy quiero compartir contigo 2 ideas de meriendas con yogur natural muy sencillas, ideales para toda la familia y que puedes poner en práctica fácilmente. ¿Te apetece descubrirlas?. ¡Quédate a leer! Hace un par de semanas mientras hacía mi compra en Supermercados Gadis descubrí una marca de yogures gallegos con un packaging chulísimo, me llamó mucho la […]
Ebook 30 recetas de cenas saludables
Hoy estamos de celebración, este mes el blog cumple 5 años y para celebrarlo he lanzado un Ebook recopilando mis 30 mejores recetas de cenas saludables. En Noviembre de 2015 nació este blog con la intención de compartir ideas de recetas fáciles y saludables, perfectas para incluir en tu día a día. Cinco años después he […]