Una de las dudas que más me suelen llegar por redes sociales es: ¿Qué zapatillas me compro para correr?. Las zapatillas es una de las cosas en las que más cuidado deberíamos tener y en lo que más deberíamos invertir porque son como las “ruedas” de nuestro coche.
Yo no puedo decirte qué tipo de zapatillas debes usar para correr, porque es algo que dependerá de muchos factores como:
- Tu peso corporal
- Tipo de pisada
- Cantidad de kilómetros que hagas semanal, y mensualmente
- Terreno por el que corres, entre otras cosas…
Mi recomendación es que acudas a una tienda especializaba y te dejes asesoras, y también puedes buscar en internet distintos modelos de zapatillas y analizar opiniones de otros compradores sobre ellas antes de comprarlas.
Cosas que no deberías hacer:
- Comprar zapatillas por internet sin habértelas probado, a menos que compres un modelo que ya has tenido.
- Comprarte unas zapatillas por su estética sin saber si te van a funcionar bien a ti.
- Comprarte unas zapatillas y pretender que te duren 5 años.
En el video de hoy te enseño las zapatillas que tengo actualmente, tanto para el gimnasio, como para correr. Te enseño la diferencia entre zapatillas de vestir y de entrenar, y también algunos modelos que me han enviado marcas para testarlas.