COMPRA SEMANAL DE VERANO

Hoy te traigo un nuevo video en mi canal con algunos de los productos y alimentos que suelo incluir en mi compra semanal de verano. Siempre intento incluir frutas y verduras de temporada para aprovechar que están en su punto óptimo de sabor y además son más económicas. Las legumbres ya son una de esas […]

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RECETAS LIGERAS Y SALUDABLES PARA NO SUBIR DE PESO EN VERANO

Hoy te traigo un nuevo video en mi canal con mis recetas favoritas del verano. El verano es una época del año en la que todos tenemos muchas más planes sociales: reuniones familiares, cenas con amigos, fiestas del pueblo, bodas, comuniones, tomar algo después de la playa, etc. La mayoría de estos  implican hacer muchas comidas […]

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