Cocina saludable y buenos hábitos (by @Lady_Compostela)
Aquí encontrarás un montón de ideas de recetas con tofu, soja, seitán. Seguro que has escuchado hablar de estas proteínas de origen vegetal pero quizás no sabes que hacer con ellas. También te daré ideas para sacarle partido a las legumbres y tener una alimentación mucho más variada. No se trata de dejar por completo de comer proteína de origen animal si no quieres, pero podemos reducir su consumo con platos originales, saludables, y con mucho sabor.
Ha sido muy complicado encontrar una receta de galletas de avena y plátano que me convenciese al 100%, ¡pero finalmente lo logré!. Aunque primero que nada debo decirte que no esperes una textura súper …
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En los últimos meses me habéis escuchado bastante hablar por mis redes sociales de los buddha bowl porque desde que los descubrí se han convertido en un básico en mi cocina. Un buddha bowl es la …
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Seguramente has escuchado hablar últimamente del açaí, o los bowls de açaí, ya que es un desayuno que se ha puesto muy de moda en redes sociales por su color tan llamativo. Pero además de ser perfecto …
Ingredientes: 100gr queso crema ligero de untar 125gr almendras y cacahuetes crudos 50gr de orejones una pizca de sal nuez moscada 30gr de harina de …
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Ingredientes: 1 calabacín media cebolla 1 huevo 60g de harina de maíz integral 150g de maíz dulce sin azucares añadidos 90ml de cerveza cruzcampo sin gluten sal pimienta …
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Ingredientes: 30gr de avena 15gr de semillas de lino 70gr de claras de huevo 1/4 cucharadita de polvo de hornear (1gr) 1 puñado de espinacas crudas ralladura de media naranja …
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