Ingredientes: 30gr de avena 15gr de semillas de lino 70gr de claras de huevo 1/4 cucharadita de polvo de hornear (1gr) 1 puñado de espinacas crudas ralladura de media naranja …
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Rosquillas de avena
Ingredientes: 50gr de avena molida 30gr de semillas de lino 1/4 de cucharadita de polvo de hornear (1gr) un chorrito de leche o bebida vegetal 1 huevo 60ml de claras de huevo …
Gofres de espelta con cacao
Hoy quiero compartir contigo una nueva receta de desayuno dulce, saludable y muy fácil de preparar. Son unos gofres chocolatos con harina de espelta y cacao, es una mezcla muy sencilla y que no te …
Leche de avena
Preparar tus propias "leches" o bebidas vegetales en casa es muy sencillo y económico. Aunque requiere de tiempo creo que es una buena idea que al menos una vez en la vida las prepares para conocer …
Quinoa dulce con canela
La quinoa es uno de esos superalimentos de los que cada día se escucha hablar más, empieza a estar presente en un montón de platos y aunque estamos más acostumbrados a verla en recetas saladas estoy …
Tostadas francesas saludables
Hoy te traigo una receta de desayunos saludables dulces, ideal para preparar con calma el fin de semana en casa. Aunque no es una receta tampoco muy complicada, y si eres de esas personas a las que …