Me encanta esta época del año en la que puedo pasear por mi pueblo y recolectar moras silvestres, recuerdo que es algo que hago desde pequeña cuando venía de viaje a España a veranear y aún vivía en …
Recetas ligeras y saludables para no subir de peso en verano
El verano es una época del año en la que todos tenemos muchas más planes sociales: reuniones familiares, cenas con amigos, fiestas del pueblo, bodas, comuniones, tomar algo después de la playa, etc. …
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Galletas de avena y plátano veganas
Ha sido muy complicado encontrar una receta de galletas de avena y plátano que me convenciese al 100%, ¡pero finalmente lo logré!. Aunque primero que nada debo decirte que no esperes una textura súper …
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Bowl de açaí con granola
Seguramente has escuchado hablar últimamente del açaí, o los bowls de açaí, ya que es un desayuno que se ha puesto muy de moda en redes sociales por su color tan llamativo. Pero además de ser perfecto …
Mermelada de fresa con semillas de chia
Hacer tus propias mermeladas es muy sencillo sólo necesitas fruta madura, semillas de chia, zumo de limón, que actúa como conservante natural, y de forma opcional un endulzante como stevia, sirope de …
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Mini donuts de avena con espinacas y naranja
Ingredientes: 30gr de avena 15gr de semillas de lino 70gr de claras de huevo 1/4 cucharadita de polvo de hornear (1gr) 1 puñado de espinacas crudas ralladura de media naranja …
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