Cocina saludable y buenos hábitos (by @Lady_Compostela)
La cena es una de las comidas que más se nos complican a todos porque llegamos a casa tras un largo día de trabajo y estamos cansados, tenemos hambre y pocas ganas de cocinar. ¿Te suena?
Aquí encontrarás ideas ligeras y rápidas para el día a día, algunas incluso las puedes dejar ya adelantadas o listas en la nevera para sólo llegar a casa y calentar.
Alguna receta es un poco más elaborada, y si tienes poco tiempo puedes dejarla para una ocasión especial.
Esta es una de mis recetas preferidas desde que empecé a comer de forma saludable, la he preparado en casa para muchos invitados y también en varios talleres de cocina o showcookings, y es un acierto …
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La frittata es una de mis cenas preferidas desde que empecé a cuidar mi alimentación, es una receta sencilla, rápida de preparar, con pocos ingredientes, y que además puedes dejar lista desde el día …
Una de las comidas que más se nos complican a todos son las cenas, llegamos cansados a casa sin muchas ganas de cocinar y si no somos precavidos podemos optar por opciones que no son saludables como …
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