Ingredientes: lonchas de pechuga de pavo (busca que en la lista de ingredientes que contenga más del 90% de pechuga de pavo) claras de huevo champiñones queso rallado ligero (Puedes usar …
Ensalada templada de espinacas
Ingredientes: 1 bolsa de hojas de espinacas 30 gramos de almendras laminadas 20 champiñones ajo cebolla sal perejil pimienta Elaboración: Lo primero que vamos hacer es …
Fingers de pollo con semillas horneados
ImprimirFingers de pollo con semillas horneadosPreparar 5 minutosCocinar 20 minutosTotal 25 minutosAutor lady CompostelaCantidad 2-3 raciones Podéis utilizar para el rebozado la mezcla de semillas …
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Frittata de vegetales
Ingredientes: Vegetales picados al gusto (300g) 2 huevos enteros 1 taza de claras de huevo (250ml) 1 chorrito de leche desnatada o bebida vegetal (opcional) Aceite de oliva …
Guisantes con jamón serrano y huevo poché
Una de las comidas que más se nos complican a todos son las cenas, llegamos cansados a casa sin muchas ganas de cocinar y si no somos precavidos podemos optar por opciones que no son saludables como …
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