Hoy le doy la bienvenida a las recetas de 2021 con una idea muy resultona e ideal para reducir el consumo de proteína animal y añadir más proteínas vegetales a tu alimentación. Además es una idea …
Huevos rellenos de atún sin mayonesa
Ya estamos en primavera y nos suelen apetecer platos mucho más frescos, por eso hoy quiero compartir contigo mi receta de huevos rellenos. Los huevos rellenos son una receta clásica y sin mucha …
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10 cenas rápidas, fáciles y saludables para el día a día
La cena es una de las comidas que más se nos complican en nuestro día a día, llegamos a casa tarde, cansados del trabajo y sin ganas de cocinar. Por eso muchas veces optamos por cenar lo primero que …
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Wrap con harina de garbanzo
La receta que te traigo hoy la preparé en uno se mis showcookings de cocina saludable el pasado mes de de mayo, pero con la llegada del verano quise darle prioridad a otras recetas antes. Ahora que ya …
Ensaladas para tu tupper
En pleno mes de agosto seguro que sois muchos los que os preparáis un tupper para comer, algunos para ir a la playa o de picnic y otros para comer en la oficina, pero estoy segura de que muchos de …
Tacos de lechuga
Con la llegada del verano nos apetecen más los platos ligeros y frescos, además es una época ideal para disfrutar de la variedad de vegetales que están de temporada como la lechuga, el tomate, la …