Cocina saludable y buenos hábitos (by @Lady_Compostela)
Muchas de las recetas que aquí encontrarás puedes usarlas tanto para comer a medio día como para cenar, son recetas variadas algunas más ligeras que otras, que puede adaptar a tus requerimientos diarios en función de tu actividad física. Tienes ideas vegetarianas, algunas sin gluten, y también con proteína de origen animal. Una gran variedad de recetas e ideas para cocinar de forma saludable y sin renunciar al placer de comer.
Añadir a mis platos las legumbres ha sido todo un descubrimiento porque me he dado cuenta de todo el partido que se le puede sacar tanto con hamburguesas veganas, falafels, garbanzos especiados al …
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El verano es una época del año en la que todos tenemos muchas más planes sociales: reuniones familiares, cenas con amigos, fiestas del pueblo, bodas, comuniones, tomar algo después de la playa, etc. …
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En los últimos meses me habéis escuchado bastante hablar por mis redes sociales de los buddha bowl porque desde que los descubrí se han convertido en un básico en mi cocina. Un buddha bowl es la …
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Ingredientes: 1 calabacín media cebolla 1 huevo 60g de harina de maíz integral 150g de maíz dulce sin azucares añadidos 90ml de cerveza cruzcampo sin gluten sal pimienta …
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Ingredientes: patatas aceite de oliva especias al gusto sal https://www.youtube.com/watch?v=p5lQsKhA_NA Elaboración: Lavar muy bien las patatas Cortar en forma de media …
Ingredientes: 250ml de salsa de tomate natural 15ml de sirope de arroz 15ml de vinagre de manzana 4 clavos https://www.youtube.com/watch?v=kwKlTas6X7c Elaboración: Para esta receta …
