La cena es una de las comidas que más se nos complican en nuestro día a día, llegamos a casa tarde, cansados del trabajo y sin ganas de cocinar. Por eso muchas veces optamos por cenar lo primero que encontramos en la despensa, y que muchas veces no es la opción más saludable ni más […]
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Wrap vegetariano con harina de garbanzo
La receta que te traigo hoy la preparé en uno se mis showcookings de cocina saludable el pasado mes de de mayo, pero con la llegada del verano quise darle prioridad a otras recetas antes. Ahora que ya está el Otoño a la vuelta de la esquina y nos empiezan a apetecer más platos templados, […]
5 ideas de desayunos saludables
Hoy te traigo un recopilatorio con 5 ideas de desayunos saludables que son básicas para mí, son esos desayunos que llevo años y años haciendo y que a todo el mundo le recomiendo probar, así que si necesitas nuevas ideas para no aburrirte de tus desayunos y que además sean saludables y nutritivas ¡este post es […]
Cheesecake Ligero con mermelada
Hoy te traigo mi versión ligera y saludable de un postre que seguro de encantará: cheesecake con mermelada de kiwi. Esta receta la tenía publicada hace un par de años en el blog, pero quise hacerle varias modificaciones y ahora si tengo un resultado que para mi es ideal. La primera versión que hice de […]
3 recetas de helados saludables para verano
Hacer tus propios helados en casa es muy fácil y es una excelente opción si buscas escapar de los helados industriales cargados de azúcares. Por eso hoy te voy a hacer un recopilatorio con 3 de mis recetas de helados saludables para que este verano te animes a hacerlos en casa y disfrutes de un […]
Recetas de ensaladas para tu tupper
En pleno mes de agosto seguro que sois muchos los que os preparáis un tupper para comer, algunos para ir a la playa o de picnic y otros para comer en la oficina, pero estoy segura de que muchos de esos tupper llevan ensaladas, ¿no?. En el post de hoy quiero contarte como me preparo […]