Hoy le doy la bienvenida a las recetas de 2021 con una idea muy resultona e ideal para reducir el consumo de proteína animal y añadir más proteínas …
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¿Por dónde empezamos?

¡COMPRA MI EBOOK DE CENAS!30 recetas de cenas saludables
En este ebook encontrarás un recopilatorio de mis mejores recetas de cenas saludables. Son ideas fáciles de preparar, ideales para toda la familia y que puedes añadir a tu menú semanal.
¡RECETAS BÁSICAS!15 recetas básicas de cocina saludable
En este ebook GRATUITO encontrarás 15 recetas para que puedas empezar a cocinar de forma saludable. Son recetas que llevo muchos años poniendo en practica en mi cocina, en talleres, en showcooking, etc. ¡No fallan!. Dentro encontrarás 5 ideas de desayunos saludables, 5 ideas de cenas saludables y 5 ideas de meriendas o postres saludables.

La recetas me parecieron muy sencillas pero a la vez originales y logradas. Yo las hago bastante en casa.
Se nota que a Andrea le preocupa mucho el tema del plástico y trae productos a granel, envases de cartón, etc. De ese modo se genera la mejor basura posible. También el uso de productos ecológicos.
Los talleres son una muy buena escusa para pasar una tarde entretenida, participar y probar recetas saludables. Se crea un hambiente muy familiar y son super participativos y flexibles.
He estado en dos talleres y me encantaron ambos, las recetas son fáciles pero deliciosas y los grupos reducidos (ideal para que todos podamos participar).
Elaboramos una variedad de recetas sencillas para no caer en la rutina y poder hacer día a día. Además me llevé un montón de trucos y la sensación de aprender un montón.
Las ideas que nos da son fantásticas, se han convertido en platos fijos cuando hago cenas con mis amigos.
Los talleres de Lady son geniales, además de aprender recetas nuevas el ambiente es muy agradable, conoces gente nueva con tus mismos gustos y pasas un rato muy divertido.
¡Para mí ha sido una experiencia fantástica! Destaco la cercanía y sencillez con la que Andrea transmite. Me encantó poder participar de forma activa y degustar lo que cocinamos.
No es el típico taller en donde te sientas y ves como ella hace todo, aquí cada participante realiza alguna tarea del proceso de elaboración y así ya vas practicando y teniendo la oportunidad de resolver las dudas al momento.
Para mi los 3 talleres a los que pude asistir han sido la mejor manera de empezar a cocinar de forma saludable. Descubrí nuevos ingredientes, sabores y texturas.
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