TOSTADAS FRANCESAS

Comparte

Ingredientes:

  • 2 tostadas de pan de molde integral
  • 1 huevo entero más 3-4 caras 100ml aproximadamente
  • edulcorante de tu preferencia al gusto (opcional)
  • aceite de coco
  • sirope de agave o miel
  • frutos rojos

Elaboración:

Mezclamos el huevo con las claras, el endulzante + canela

Empapamos muy bien las dos tostadas en la mezcla

Colocamos con ayuda de una servilleta el aceite de coco en la sartén

Cuando esté bien caliente ponemos a fuego medio alto las tostadas y las doramos por ambos lados

Ahora sólo queda servir las tostadas y acompañar con la fruta que prefieras

Puedes añadir sirope de agave, miel o algún sirope sin azúcar para darle mas dulzor

Tips:

  • La clave está en usar un pan que sea “seco” para que absorba bien la mezcla.
  • También puedes añadir a la mezcla cacao, vainilla o canela.

¿Te animas con esta receta?

¡No te olvides de contármelo a través de mis redes! 

#hashtagsaludable

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *