GRANOLA CASERA

Ingredientes: 1 taza y media de copos de avena (Se pueden sustituir por cualquier otro copo de cereal) 1/2 taza de almendras laminadas (o cualquier otro fruto seco) 2 cucharadas de semillas de chia 2 cucharadas de semillas de lino 2 cucharadas de semillas de cáñamo o hemp 1/3 taza de aceite de coco 1/3 […]

Leer más

VASITO DE YOGUR CON GRANOLA Y GRANADA

Ingredientes: 125gr de yogur griego, kéfir o queso fresco batido 30gr de granola media granada Elaboración: Servimos una capa de yogur como base Por encima colocamos una capa de fruta, en este caso hemos utilizado granada por la temporada Repetimos esto hasta rellenar el vasito Colocamos la granola de topping por encima justo antes de […]

Leer más